Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2098 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 62,28g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Колбаса, Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Новый Мой, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок. Makan Siang: ЕЖК Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Булгур Отварной, Отвар Шиповника Мой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВИК Говядина Сыровяленая, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Tini Вино. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Виноград, Елаха Медовая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|