Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1237 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 93,87g | Karb: 198,45g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Вкусвилл Протеиновая Каша с Клубникой, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Лаваш, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык Куриный, Сосиска в Тесте, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|