Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1357 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 102,64g | Karb: 172,44g.
Makan Pagi: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Борщ с индейкой, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Сметана 15%. Makan Malam: Перекресток Арбуз. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|