Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1777 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 69,01g | Karb: 229,22g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sandwichtoast, Harry Weltmeister, Milbona Butterkäse, Merry Marmelade Himbeere, Ja! Cremiger Frischkäse. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Milbona Butterkäse, Graubrot. Camilan/Lainnya: Twix Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|