Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2015
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 109,18g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Makan Siang: Избенка Сыр Адыгейский, La Pasta Спагетти, Besttime Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Эскимос Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Говяжья Сосиска, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|