Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1402 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 38,10g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kellogg's Raisin Bran. Makan Siang: Burger King Fries (Medium), Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Coca-Cola (Medium). Camilan/Lainnya: Lay's Classic Chips (28g), Pure Protein Chocolate Deluxe. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|