Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1393 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 50,42g | Karb: 163,89g.
Makan Pagi: Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: ВкусВилл Плов С Курицей Классика. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, ВкусВилл Суп Сырный. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Йогурт Самокат с Вишней и Черешней, с Гранолой, 2,7-3,5% , ВкусВилл Пирожок с Капустой и Яйцом, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Батон Весенний, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|