Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
2645 kkal
|
Lemak: 90,79g | Prot: 54,02g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски. Makan Siang: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisak1309
|