|
Patates diyeti sonucum hepsi hepsi 100 gram gitmiş. Bir önceki gibi başarılı olamadım. Antibiyotik ve ağrı kesiciler kullanıyorum onlar etki eder mi bilmiyorum
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
855 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 29,14g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: Vince Antep Fıstıklı Çikolata, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Poğaça, Çiğ Köfte. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Camilan/Lainnya: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülcann Zayıflıyor
|