Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
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901 kkal
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Lemak: 36,32g | Prot: 73,46g | Karb: 74,31g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Edeka Räucherlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gut & Günstig Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Ja! Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Pfirsiche, Milch 1,5%, Espresso, Espresso-Baiser, Werther's Original Soft Caramel, Mondo Italiano Grissini. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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