Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1248 kkal
|
Lemak: 86,28g | Prot: 78,30g | Karb: 38,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Арбуз, Дубки Колбаса Московская, Ореху Быть Кето Хлеб, Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ряба Майонез Оливковый, Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Печень Куриная в Сметане, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|