|
~2260 kcal
waist 82.5 cm
BF 13.7%
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2483 kkal
|
Lemak: 135,09g | Prot: 162,38g | Karb: 151,92g.
Makan Siang: Lidl Pikok Pileca Posebna Mini Chicken Deli, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Egg, Lurpak Maslac Danish Butter, Nectar Tomatello Ketchup Blagi, Premia Sremski Sir, Tomatoes. Makan Malam: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Asda Salted Peanuts, Domace Svezi Sir 10%, Carnex Pasulj Sa Kobasicom. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|