Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1972 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 129,37g | Karb: 240,88g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Vitafor Whey Fort 3W Sabor Baunilha, Da Terrinha Tapioca, Acém Cozido. Makan Siang: Predilecta Goiabada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|