Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 75,51g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Tesco Płatki Kukurydziane, Pomidory, Lidl Fromage Allege Light, Awokado, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Koper. Makan Siang: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. Makan Malam: Nektarynki, Gruszki, Ryż Biały, Udko z Kurczaka bez Skóry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|