Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1090 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 86,85g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Капучино, Меллер Рыбий Жир, Малина, Соседи Капуста Тушеная с Грибами , Евроопт Свинина Постная, Приготовленная Чечевица. Makan Siang: Арбуз, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Квашеная Капуста. Makan Malam: Галерея Вкуса Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Fit PARAD Клетчатка Яблочная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Света197
|