Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2845 kkal
|
Lemak: 97,28g | Prot: 96,63g | Karb: 403,25g.
Makan Pagi: Esselunga Crostata alle More, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Mandorle Pelate, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Esselunga Bio Uova Fresche, Penny Market Olio Extra Vergine di Oliva, Петрушка, Помидоры, Морковь, Печень Трески, Гречка, Esselunga Bocconcino Rustico. Makan Malam: Vanini Fondente Assoluto 100%, Esselunga Pesche, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia . Camilan/Lainnya: Ventura Datteri al Naturale, Conad Pomodori da Insalata, Lidl Latte di Kefir, Esselunga Crostata alle More, Esselunga Mela Ambrosia, Fiorentini Gallette con Grano Saraceno. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|