Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1453 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 97,72g | Karb: 67,55g.
Makan Pagi: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|