Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
592 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 58,95g | Karb: 39,81g.
Makan Pagi: Олива Факел Кета Слабосоленая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Makan Siang: Чай с Сахаром, Кухмастер Икра Из Кабачков, Fish House Кета Слабосоленая . Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Чай с Сахаром, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный . Camilan/Lainnya: Перчини Бульон с Говядиной, Олива Факел Кета Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|