|
Jag är förvånad att jag hade gått ner. Den här helgen har varit oerhört slarvig vad gäller kost. Har fikat och ätit skräp.
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 97,47g | Karb: 166,02g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Tranbärslycka. Makan Siang: Pokebowl. Makan Malam: Gorby's Pirog. Camilan/Lainnya: Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|