Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
3414 kkal
|
Lemak: 144,65g | Prot: 125,44g | Karb: 382,55g.
Makan Pagi: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Soupen Курячий Суп З Крутонами, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Яблоко. Makan Siang: Сильпо Медовик, Добров Рулет Куриный, Гречка Отварная. Makan Malam: Hike Cherry, Dominos Пицца Баварская, Арахис, Банан, Эко Борщ с Гренками. Camilan/Lainnya: Roshen Lacmi Milk Chocolate Sesame Seeds. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|