Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2932 kkal
|
Lemak: 108,49g | Prot: 115,62g | Karb: 364,40g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Элегантный , Глобус Мини Пита с Куркумой и Отрубями без Сахара, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Перловка Отварная. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Makan Malam: Глобус Запеканка из Творога, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Глобус Смесь для Окрошки Овощная, Арсеньевская Ферма Айран. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Братья Караваевы Латте, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|