Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1849 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 84,63g | Karb: 236,24g.
Makan Pagi: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Makan Siang: Сыр Гауда, Суп Куриный с Рисом, Вольчек Хлеб с Семечками. Makan Malam: Кабачковые Блины, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Bizim Tarla Айвар, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Колибри Мороженое Рожок, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|