Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1961 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 225,33g | Karb: 206,30g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Reibekäse Leicht, Tomaten, Möhren, Zucchini, BioBio Fusilli Rote Linsen. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|