Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1020 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 58,40g | Karb: 113,67g.
Makan Pagi: Oranges , Smucker's Apple Jelly, Dempster's Multigrain Bread, Egg. Makan Siang: Tomatoes, Great Value Instant Brown Rice, Smoked Fish. Makan Malam: Marble Cake without Icing, President's Choice Whole Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese , Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Dempster's Original Bagel. Camilan/Lainnya: Smartfood White Cheddar Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieSue
|