Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1557 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 163,65g | Karb: 124,98g.
Makan Pagi: Rewe Bio Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, REWE Bio Chia Samen, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, ESN Isoclear Raspberry. Camilan/Lainnya: Indie Bay Crunchy Edamame Beans, Ja! Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|