Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2981 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 167,33g | Karb: 378,99g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Лебедянь Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Богдаша Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Makan Malam: Шарлиз Зефир Ванильный, Любятово Галеты Классические, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|