Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1241 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 108,44g | Karb: 116,79g.
Makan Siang: Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Nisoro 南瓜雞絨粥, 協發行 泡菜, 全聯 麻辣臭豆腐, 老四川 麻辣鴨血, 百香果, 小黃瓜. Makan Malam: 金豐盛 經典椒麻嫩雞胸, Nisoro 南瓜雞絨粥, Body Goals 乳清蛋白飲-法式可可, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|