Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1009 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 108,34g | Karb: 51,88g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 萬歲牌 鹽之花綜合果, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒香姑, OKAME 小粒納豆四付綠納豆, 小魚乾. Makan Malam: 福記 日式豆干, 大成 菠菜嫩雞花椰米, 摩斯漢堡 摩斯日式咖哩 豬肉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|