Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1099 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 111,45g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Risoles, Sup Ayam, Telur Rebus. Makan Siang: Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Pepaya, Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|