Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 41,95g | Karb: 207,38g.
Makan Pagi: Fall Chai, Watermelon , Plain Paratha. Makan Siang: Nature's Path Flax Plus Pumpkin Flax Granola, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Moov Organic Mango Chunks, Avocados , Blue Monkey Organic Coconut Water, Bananas , Greens. Makan Malam: Fresh Attitude Spring Mix, Janes Pub Style Chicken Nuggets, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Casa Mendosa Spinach Wrap. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|