Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
776 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 58,21g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pomodori, Buitoni Crostino Dorato, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Makan Malam: Esselunga Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|