Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1402 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 110,31g | Karb: 49,50g.
Makan Pagi: Zero-Cal Sucralose, Café Expresso. Makan Siang: Swift Espetinho de Frango, Pepsi Pepsi Zero, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina. Makan Malam: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Pepsi Pepsi Zero, Swift Espetinho de Frango. Camilan/Lainnya: Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa, Clight Suco, Pepsi Pepsi Zero, Sodiê Bolo Trufado Preto e Branco Zero Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonio.marcos.freire.jr
|