Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 123,35g | Karb: 244,81g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Яблоко, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Данар Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Makan Siang: M&M's Драже с Солёным Арахисом. Makan Malam: Персики, Черешня, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Яйцо, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Хлеб с Семенами Подсолнечника и Льна. Camilan/Lainnya: Варенье, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|