Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 122,07g | Karb: 245,46g.
Makan Pagi: Черешня, Нектарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Данар Сыр Сулугуни, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Славянка Обыкновенное Чудо, Творобушки Сырок с Клубникой . Makan Malam: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотые Луга Сметана 15%, Лук, Грудка Куриная Жареная Ткач, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|