Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2276 kkal
|
Lemak: 95,09g | Prot: 113,60g | Karb: 252,79g.
Makan Pagi: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Виноград, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Данар Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Черешня. Makan Siang: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Лепешка Узбекская Тандырная, Роллы Филадельфия, Токио Сити Ролл с Угрем . Makan Malam: Яблоко, Виноград, Перекресток Мандарины, Нектарины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|