Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2015
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 67,33g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Casino Cappucino. Makan Siang: Jockey Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Makan Malam: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé, Jockey Cottage Cheese, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Petit Gâteau au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|