Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1346 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 81,69g | Karb: 161,97g.
Makan Pagi: Blackberries, 100% Maple Syrup, Egg, Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots, Corn, Ground Turkey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Makan Malam: Brown Rice, Pineapple , Brussels Sprouts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|