Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1052 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 67,94g | Karb: 96,22g.
Makan Pagi: Арбуз. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный . Makan Malam: Яйцо Куриное, Ашан Тортилья. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|