|
1 ganze Tafel Schokolade reingehauen 🙈Das ist doch nicht normal 🥲Danach habe ich mich geärgert und geschämt, weil ich mich einfach nich beherrschen konnte. Das böse Erwachen kommt vermutlich Morgen wenn ich mich wiege 😱Absolut die Kontrolle verloren
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
700 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 11,23g | Karb: 93,22g.
Makan Pagi: Baguette. Makan Malam: Ritter Sport Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Sep 23 oleh anggota: Liz355
|
geht mir manchmal auch so, aber ich war dann zu meine schlimmsten Zeiten 10 mal so schlimm🥴eine Tafel ist okay und wie Monja schon sagt, manchmal brauchen wir das😊 Maßen statt Massen ist dann das Zauberwort 😘 ärger dich nicht 😙
03 Sep 23 oleh anggota: De Sarah
|
Herzlichen Dank an Euch 🙋♀️jetzt geht’s mir wieder ein bisschen besser 💝getreu dem Motto „Geteiltes Leid ist halbes Leid“
04 Sep 23 oleh anggota: Liz355
|
Gute Idee 👍, werde ich probieren Danke Yalaz
05 Sep 23 oleh anggota: Liz355
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|