Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
2050 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 68,14g | Karb: 252,24g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Orange Marmalade, Wholemeal Bread. Makan Siang: Sausage Roll. Makan Malam: Heinz Baked Beans, Hovis Granary Bread. Camilan/Lainnya: Wall's Twister. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|