Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1695 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 106,49g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Zimbo Mett, Gutfried Geflügel Salami. Makan Siang: Pflaumen, Pflanzenöl, Möhren, Bratensoße, Botato Knödel, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Makan Malam: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Donauwelle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|