Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
747 kkal
|
Lemak: 19,29g | Prot: 29,70g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Carrots , Cheddar Cheese , Woolworths Wholegrain Brown Rice Crackers with Sesame Seeds. Makan Siang: Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Oranges , Pears , Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SpiderbabyJB
|