Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
849 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 33,87g | Karb: 136,02g.
Makan Siang: 香蕉, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, zespri 綠奇異果, Hoody's 精緻果乾混綜合果仁, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. lagi...
|
|
1540 kkal
|
Latihan:
Upper body 林coffee - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann20010929
|