Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
42,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
865 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 83,47g | Karb: 61,70g.
Makan Pagi: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Bell Peppers, Onions , Honeycrisp Apples, Egg, Egg White , Quaker Instead Oatmeal, 福樂 自然零無加糖優酪, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: 福樂 自然零無加糖優酪. Makan Malam: Pacific Oyster , Mushrooms , Chinese Cabbage, Emerald Cove Organic Pacific Nori, Rotisserie Chicken, Egg, 大漢 嫩豆腐, Egg White. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pennlf
|