Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
2444 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 226,03g | Karb: 264,06g.
Makan Pagi: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Reisflocken, Ja! Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Banane. Makan Siang: Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Ja! Milch 1,5% Fett. Makan Malam: REWE Bio Broccoli TK, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Uncle Ben's Natur Reis Curry. Camilan/Lainnya: Ja! Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|