Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1224 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 49,55g | Karb: 125,71g.
Makan Siang: Жареное Яйцо, Тефтели, Томатный Суп, Макароны Отварные. Makan Malam: Чечевица Вареная, Помидоры, Lidl Haché de Saumon. Camilan/Lainnya: Инжир. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|