Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 101,65g | Karb: 58,85g.
Makan Pagi: Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Рис Вареный. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Троекурово Фарш Куриный Фирменный. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Троекурово Фарш Куриный Фирменный. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Клюква Замороженная, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|