Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
2424 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 191,38g | Karb: 155,46g.
Makan Pagi: Голубика, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Пестравка Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Makan Siang: Желтоперый Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Makan Malam: Светлое Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Персики, Менза Яблоки в Карамели, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan badwolf-aisela
|