Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
762 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 54,46g | Karb: 71,75g.
Makan Pagi: Café, Pullman Pão Integral Artesano, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Leite (Leite Integral), Pullman Pão Integral Artesano. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpmpntp6bm
|