Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1768 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 72,09g | Karb: 203,26g.
Makan Pagi: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Пшеничный Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Makan Siang: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Makan Malam: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Benlianfood Rice Cakes, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Милка Печенье с Молочной Начинкой . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|